联系我们

只有一个邮箱，由人来看：[email protected]。

可以写什么

• 某句体感提示看不懂，或某一步的秒数看起来不对。请写上序列名和步序。
• 纠错：侧别写反了、器具其实不需要、时长和步骤对不上。
• 许愿：想要哪个部位、哪个时长，或者哪种场景（久坐办公、跑步、长途飞行）的序列。
• 关于站点本身的广告、授权或媒体咨询。

不要写什么

这个邮箱不能提供医疗建议，也不会尝试给。涉及具体伤病、诊断、用药，或「这个姿势对我安不安全」的问题，应该交给能当面检查你的医生。如果收到这类邮件，回复只会是「请去线下就诊」——这不是敷衍，而是唯一诚实的答案。

回复时效

通常在几个工作日内回复。已发布序列的纠错会优先处理；如果修改涉及步骤本身，该序列会在同一周内重新构建并更新版本。

其它渠道

Unkink 没有社交账号，也没有邮件订阅。序列只存在于这个站点上；/sitemap.xml 就是完整的发布记录。